体育大学在学中、日々のハードなトレーニングによって身心の不調や怪我に悩んだことをきっかけにヨガと出会う。コロナ禍を機に本格的にヨガの練習を開始。

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2022年にRYT200を取得。その後、某スポーツセンターにてヨガ講師として指導経験を積み、現在は自身のスタジオにてクラスを開講。

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身体を鍛えるだけではなく、「整える」ことの大切さを大切にし、一人ひとりの身体の状態や目的に寄り添った、無理のない丁寧なクラスを心がけています。